Kasulikud toiduained maksale
Maksa tuleb kaitsta, mitte mõttetult neelata kõikvõimalikke tablette ja juua mõttetult liitrite kaupa alkohoolseid jooke.
Selleks soovitame kasutada oma dieedis järgmisi toiduaineid:
Köögiviljad ja puuviljad: kurgid, tomatid, paprika, porgandid, peet, seller, roheline, aprikoosid, õunad.
Teraviljad: kaerahelbed, tatar, hirss, riis, makaronitooted.
Liha: veiseliha, vasikaliha, kana (keedetud, aurutatud või küpsetatud).
Piimatooted: keefir, jogurt, kodujuust, värske juust (ricotta, stracciatella, suluguni, mozzarella), või.