Combinazioni alimentari utili: uova con spezie piccanti!Una colazione a base di uova è più sana di una colazione a base di carboidrati e aiuta a perdere peso. È due volte più facile perdere peso se condisci le uova con poche gocce di salsa piccante o spezie piccanti a colazione.Bastano pochi pizzichi di peperoncino rosso per.
Alimenti benefici per il fegatoIl fegato deve essere protetto, non ingerendo in modo sconsiderato ogni tipo di pillola e bevendo litri di bevande alcoliche.Per farlo, consigliamo di includere nella vostra dieta i seguenti alimenti:Verdura e frutta: cetrioli, pomodori, peperoni, carote, barbabietole, sedano, verdure a foglia verde, albicocche, mele.Cereali: avena, grano saraceno, miglio, riso, pasta.Carne: manzo,.
Alimenti ricchi di ferroÈ indicato il contenuto approssimativo per 100 g di prodotto:
