Kasulikud toiduained maksale

Kasulikud toiduained maksale Maksa tuleb kaitsta, mitte mõttetult neelata kõikvõimalikke tablette ja juua mõttetult liitrite kaupa alkohoolseid jooke. Selleks soovitame kasutada oma dieedis järgmisi toiduaineid: Köögiviljad ja puuviljad: kurgid, tomatid, paprika, porgandid, peet, seller, roheline, aprikoosid, õunad. Teraviljad: kaerahelbed, tatar, hirss, riis, makaronitooted. Liha: veiseliha, vasikaliha, kana (keedetud, aurutatud või küpsetatud). Piimatooted: keefir, jogurt, kodujuust,.

Read More