Kasulikud toidukombinatsioonid – munad kuumade vürtsidega!
Munahommikusöök on tervislikum kui süsivesikutega hommikusöök ja aitab sul kaalust alla võtta. Kaalu on kaks korda lihtsam kaotada, kui maitsestad hommikusöögiks mune vaid mõne tilga kuuma kastme või kuuma vürtsiga.
Juba paar näpuotsatäit punast pipart võib vähendada söögiisu ja aidata sul pärast sööki rohkem kaloreid põletada. Selle põhjuseks on kapsaitsiin, mis on tšillipipras sisalduv ühend, mis annab sellele vürtsi ja stimuleerib kaalulangust molekulaarsel tasandil.